Почему психотерапия?
Существует множество симптомов и проблем, связанных с зависимостью, которые специфичны именно для этого состояния. Да и вообще рано или поздно большинство из нас в той или иной степени переживают пустоту, одиночество, чувство неполноценности, идеализм или духовное стремление… Если не может помочь доктор - то кто?.. Если нет волшебной таблетки от негативных чувств и личных переживаний - к кому обратиться за помощью? Ждать? Пока все само по себе не устаканится? Думать, размышлять, решать… Как долго?..
Здесь резонно задать вопрос: а можно ли быть состоявшимся во всех отношениях человеком (иметь личностный рост), не проходя через колючие тернии жизни? Вряд ли… Но есть доля ответственности на человеке, испытывающем психологические проблемы - проблемы необходимо решать!
Что необходимо знать клиенту для эффективной работы с психологом? Чем должен руководствоваться специалист, работая с клиентом? Вот некоторые рекомендации.
Большую роль играет степень доверия. Психолог может быть преуспевающим, может обладать впечатляющими дипломами и сертификатами, но если мы, находясь рядом с ним, не чувствуем доверия и безопасности, то вряд ли работа принесет нам желаемый результат.
Психотерапевт не должен ограничиваться академическими знаниями. Необходим опыт, который охватывал бы все стороны человеческого бытия, включая духовное измерение. Это значит, что если клиент окунается в воспоминания детства, психотерапевт должен сосредотачиваться на биографической истории. Если клиент начинает осознавать духовные влияния, психолог признает их важность и работает с ними.
Хорошему психологу известно, что мы сами себе целители. Хороший специалист держится в стороне от такой позиции, которая утверждает, что у него якобы есть категоричные ответы на все вопросы клиентов и все необходимые для них методы. Напротив, психотерапевт указывает путь к собственным ресурсам клиента, отсылая их к собственной целительной силе, присущей каждому человеку.
Психолог работает на результат клиента. Он не вправе решать за клиента, что ему нужно. Психологические знания являются лишь инструментом достижения важных ДЛЯ КЛИЕНТА целей.
Скорее работает не столько психолог, сколько клиент. Психолог стимулирует его к работе с помощью своего метода. Довольно распространенное заблуждение, что психолог может знать о клиенте больше, чем он сам. И еще: признак качественной работы, если клиент говорит приблизительно так "вы вот работали тут со мной, а я вчера сам решил свою проблему".
Есть еще объективные факторы, не зависящие ни от психолога, ни от клиента. Кроме того, есть доля ответственности самого клиента: в должной мотивации, в собственном вкладе в работу, в проявлении инициативы... и т. д. А ответственность психолога - это качественное исполнение своей работы, которая, кстати, запрашивается клиентом добровольно.
Немаловажно соблюдение этических норм. Психотерапевт, игнорирующий этические нормы, может принести клиенту дополнительный вред. Не случайно существует рекомендация для психологов пройти курс личной терапии, чтобы иметь возможность проработать свои недостатки и дефекты характера. Тем не менее, большинство специалистов обладают мастерством и нравственностью. Их работа оказывает на большинство людей положительное воздействие.
Психотерапия - работа над собой, познание жизни и воспитание в себе этического подхода к обстоятельствам, а также правильный анализ событий – сложный и трудоемкий процесс. Но он крайне важен. Ведь он раскрывает глаза на жизнь и дает возможность обитать на планете Земля в гармонии со всем тем, что нас окружает, а в первую очередь – с самим собой.
Артур Юсуфи
Статья добавлена 25.02.2010